Ravitsemusluentoja työväenopistoille, yhdistyksille, TYKY-päiville tai muihin tapahtumiin

Painonhallintaryhmät
​
Forssan Wahren Opiston kurssit  syksy-kevät 2020-2021:                     
Kasvispitoiset piirakat, salaatit ja keitot 8.10 ja 22.10
Terveelliset herkut 27.10 ja 3.11
Kalaa monin eri tavoin 28.1 ja 4.2-21  SIIRRETTY 17.3 ja 24.3-21!
Terveelliset siemenet ja pähkinät ruoanvalmistuksessa 17.2-21
​
Loimaan työväenopiston kurssit ja luento syksy-kevät 2020-2021:
Vegeä, wokkia ja kasvistahnoja 15.9, 22.9 ja 19.9
Äidit kokkaa 23.9-25.11 (yl.joka toinen keskiviikko)
Herkutellaan riistalla 20.10 ja 21.10
Joulupäydän uusia herkkuja 12.11
Kalaa helposti monin eri tavoin 12.1-19.1-21  SIIRRETTY 16.3 ja 23.3-21!
Erilaiset herkulliset burgerit 11.2-21
Kokataan yhdessä lasten kanssa 4.3-21
Ekologiset pesuaineet 11.3-21  SIIRRETTY 6.5

Somero-Opiston kurssit ja luennot  syksy-kevät 2020-2021
Vegeä, wokkia ja kasvistahnoja 16.9, 21.9 ja 30.9
​Terveelliset herkut 6.10
Irti sokerikoukusta -verkkoluento ti 26.1.2021
Kalaa helposti monin eri tavoin ti 2.2 ja ti 9.2.2021  SIIRRETTY 18.3 ja 25.3!
Kasvispitoiset piirakat, salaatit ja keitot ti 16.2 ja ti 2.3.2021


​Vanajaveden Opiston kurssit  Syksy -kevät 2020-2021
Kotaruokaa ja savukalaa 10.9
Vegeä, wokkia ja kasvistahnoja  17.9, 24.9 ja 1.10
Päivitettyjä jouluherkkuja 5.11
Kasvispitoiset piirakat, salaatit ja keitot 14.1 ja 21.1  SIIRRETTY 13.4 JA 21.4 -21!
Aromikasta, juureen valmistettua 100% kauraleipää! 27.1  SIIRRETTY 8.4-21!
Terveelliset herkut 24.2 ja 9.3 SIIRRETTY 27.4 ja 4.5