Ravitsemusohjaus ja ravitsemusneuvonta
Ravitsemusohjaus ja -neuvonta on käytännönläheista ja henkilökohtaista ohjausta, jossa otetaan huomioon asiakkaan elämäntilanne, tarpeet ja toiveet. Se on kokonaisvaltaista terveyden tukemista ravinnon avulla.
Oikeanlainen ravitsemus vaikuttaa olennaisesti terveyteemme.
Ravitsemusohjauksella ennaltaehkäistään sairauksia ja tuodaan helpotusta erilaisiin vaivoihin.
Kenelle ravitsemusohjaus on tarkoitettu?
Palvelu on yksilöllistä ja sopii kaikille ikään katsomatta.
Mihin ravitsemusohjauksella voidaan vaikuttaa?
Miten ravitsemusohjaus toimii käytännössä?
Kun asiakas tulee ensimmäiselle käynnilleen, teemme alkuhaastattelun jossa kartoitamme lähtötilanteen ja terveydentilan.
Käymme läpi ravinto- ja elämäntapatottumukset, mahdolliset sairaudet, oireet, lääkkeiden käytön ja mahdolliset stressitekijät.
Kartoitus tapahtuu ruokapäiväkirjan, kyselytestien ja kyselyhaastattelun avulla. Sen jälkeen laadimme yhdessä alustavan ruokavalion / hoito-ohjelman, jonka asiakas saa myös kirjallisena.
Ravitsemusohjauksessa rakennetaan yksilöllisesti räätälöity ruokavalio ja annetaan neuvontaa elämäntapoihin.
Tarvittaessa asiakas saa perehdytyksen terveellisen ruoan valmistukseen ja listauksen suositelluista elintarvikkeista kauppalistaa varten.
Etenemistä seurataan sovituilla jatkokäynneillä.
Hippokrateen sanoin: "Ruoka olkoon lääkkeesi ja lääke ruokasi."
Käytämme tarvittaessa myös ravintolisiä.
THRavinnon toimintaa sitovat eettiset säännöt.
Ravitsemusohjaus ei korvaa lääkäriä.
Oikeanlainen ravitsemus vaikuttaa olennaisesti terveyteemme.
Ravitsemusohjauksella ennaltaehkäistään sairauksia ja tuodaan helpotusta erilaisiin vaivoihin.
Kenelle ravitsemusohjaus on tarkoitettu?
Palvelu on yksilöllistä ja sopii kaikille ikään katsomatta.
Mihin ravitsemusohjauksella voidaan vaikuttaa?
- Usein toistuviin vatsavaivoihin tai -kipuihin
- Suolisto-ongelmiin
- Tyypin 2 diabetekseen
- Uniongelmiin
- Iho-ongelmiin
- Painonvaihteluun
- Makeanhimoon
- Väsymykseen
- Jatkuvaan sairasteluun
- Mielialan vaihteluun
- Muistiongelmiin ja oppimisvaikeuksiin
- Stressiin
Miten ravitsemusohjaus toimii käytännössä?
Kun asiakas tulee ensimmäiselle käynnilleen, teemme alkuhaastattelun jossa kartoitamme lähtötilanteen ja terveydentilan.
Käymme läpi ravinto- ja elämäntapatottumukset, mahdolliset sairaudet, oireet, lääkkeiden käytön ja mahdolliset stressitekijät.
Kartoitus tapahtuu ruokapäiväkirjan, kyselytestien ja kyselyhaastattelun avulla. Sen jälkeen laadimme yhdessä alustavan ruokavalion / hoito-ohjelman, jonka asiakas saa myös kirjallisena.
Ravitsemusohjauksessa rakennetaan yksilöllisesti räätälöity ruokavalio ja annetaan neuvontaa elämäntapoihin.
Tarvittaessa asiakas saa perehdytyksen terveellisen ruoan valmistukseen ja listauksen suositelluista elintarvikkeista kauppalistaa varten.
Etenemistä seurataan sovituilla jatkokäynneillä.
Hippokrateen sanoin: "Ruoka olkoon lääkkeesi ja lääke ruokasi."
Käytämme tarvittaessa myös ravintolisiä.
THRavinnon toimintaa sitovat eettiset säännöt.
Ravitsemusohjaus ei korvaa lääkäriä.
Seuraa meitä:
